Durante il primo appuntamento, in base alle tue esigenze, alle tue abitudini e al tuo stato di salute raccoglierò le informazioni che mi permetteranno di costruire un piano alimentare adatto a te.

Questo piano potrà essere modificato in base alle tue richieste e alle mie competenze.

Durante gli appuntamenti di controllo (generalmente mensili) ti aiuterò a mettere in luce i tuoi bisogni, i tuoi gusti, le tue preferenze partendo da una cosa alla volta.

Un cambiamento efficace non può essere rapido ma deve entrare gradualmente nella tua quotidianità.

Che senso ha studiare tanto e poi tenere tutto per sè?

Da anni tengo incontri informativi e workshop nelle scuole dell’infanzia, medie e superiori, presso aziende e associazioni.

Lo faccio in autonomia, con altri professionisti o in collaborazione AVIS Provinciale di Treviso.

I temi affrontati riguardano l’alimentazione adatta alle diverse fasi della vita, la mindfulness, laboratori sulla lettura delle etichette e tutto quel che gira intorno alla nutrizione.

Gli incontri e i corsi sono rivolti a scuole, associazioni, aziende e privati cittadini.

Per stare bene è necessario mangiare bene. La felicità che provo condividendo il cibo è la stessa quando condivido le mie conoscenze.

Da qualche anno apro le porte di casa a chi è interessato a scoprire nuovi argomenti e a conoscere nuove persone.

Nel nostro salotto, un sabato al mese da ottobre a maggio, un professionista del benessere (psicologi, fioristi, illustratori, fisioterapisti, stilisti, medici, fotografi…) ci fa conoscere il suo lavoro.

Gli incontri sono gratuiti.

Non ringrazierò mai abbastanza gli ospiti che mi seguono in questo progetto e si mettono a disposizione.